Hypnose · Angoulême et Charente
Hypnose à Angoulême et en Charente
Des séances individuelles d’hypnose pour vous aider à vous apaiser, à retrouver confiance et à avancer sur ce qui vous freine. Au cabinet, à Saint-Michel, près d’Angoulême.
L’hypnose, c’est quoi ?
L’hypnose est un état naturel de concentration profonde, que vous connaissez déjà : c’est ce qui se passe quand vous êtes absorbé par un livre ou par un trajet en voiture. En séance, je vous guide pour entrer dans cet état, où l’esprit devient plus disponible pour se détendre, observer et explorer d’autres façons de réagir.
Vous restez conscient et acteur de la séance, du début à la fin.
On me consulte souvent pour :
- Le stress, l’anxiété et les tensions du quotidien
- Un sommeil agité, des ruminations, une fatigue mentale
- Le manque de confiance en soi, la prise de parole, la peur de l’échec
- Des peurs ciblées et des habitudes dont vous voulez vous libérer
Trois idées reçues
Ce que l’hypnose est vraiment, et ce qu’elle n’est pas.
Je ne perds pas le contrôle
Vous restez conscient et vous pouvez interrompre la séance à tout moment. Vous n’êtes jamais obligé de dire ou de faire ce que vous ne souhaitez pas.
Ce n’est pas du sommeil
L’hypnose ressemble à une détente profonde, les yeux fermés, tout en gardant une écoute active. Vous entendez ce qui se dit pendant la séance.
Ce n’est pas magique
Le résultat dépend de votre situation et de votre implication. Je ne promets aucun résultat : je vous accompagne pour avancer à votre rythme.
Comment se passe une séance ?
Chaque séance est adaptée à votre demande. Voici le déroulé habituel.
- On échange : je comprends votre demande et nous définissons ensemble un objectif réaliste
- L’hypnose : je vous guide vers un état de détente profonde, puis nous travaillons sur votre objectif
- Le retour : vous revenez progressivement à l’état ordinaire, à votre rythme
- On fait le point : nous parlons de ce que vous avez ressenti et je vous propose des pistes pour prolonger le travail entre deux séances
Tarif et organisation
50 € la séance
TVA non applicable, art. 293 B du CGI
- Une séance dure environ 1 heure
- Le nombre de séances dépend de votre situation et de votre objectif : nous le définissons ensemble
- Séances individuelles, au cabinet à Saint-Michel (près d’Angoulême)
- Une question avant de réserver ? Appelez-moi ou écrivez-moi
À savoir avant de commencer
- L’hypnose est un accompagnement de bien-être et de développement personnel
- Elle ne remplace ni un traitement médical, ni un suivi psychologique ou psychiatrique
- Ne modifiez ou n’arrêtez jamais un traitement sans l’avis de votre médecin
- Certaines situations demandent l’avis préalable d’un médecin (troubles psychiatriques sévères, épilepsie…) : parlons-en avant la première séance
- Aucun résultat ne peut être garanti
Qui vous accompagne ?
Je suis Sylvain Gantier, hypnothérapeute, formé à l’hypnose ericksonienne et classique. Je vous reçois dans mon cabinet à Saint-Michel, près d’Angoulême.
Mon rôle : créer un cadre sûr et bienveillant pour que vous puissiez avancer à votre rythme.
Questions fréquentes
L’hypnose est-elle dangereuse ?
Pratiquée par un professionnel, dans un cadre respectueux, l’hypnose est une pratique douce. Elle ne remplace pas un avis médical : si vous avez un doute sur votre situation, parlons-en avant la séance.
Tout le monde peut-il être hypnotisé ?
La plupart des personnes le peuvent, à condition d’en avoir envie et de se sentir en confiance. On ne peut pas hypnotiser quelqu’un contre son gré.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de votre demande et de la manière dont vous avancez. Nous en parlons dès le début et nous faisons le point au fil des séances.
Comment me préparer à la séance ?
Rien de particulier : venez comme vous êtes, dans une tenue confortable, si possible reposé.
Comment prendre rendez-vous ?
Par téléphone au 06 42 11 07 18, en ligne, ou avec le formulaire de contact en bas de cette page.
Une question ? Parlons de votre demande
Vous pouvez me contacter avant de réserver : je vous répondrai avec plaisir.